2013年11月アーカイブ

~オフロード特訓~

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DSC_0760.JPG


11月9日(土)今回も快晴の中特訓に行ってきました。

12月15日に参加のT様、そして参加予定のS様Y様と4人でした。

昨日のコンディションはとても良く、黒土の出たわだちの場所も皆さんクリア

できましたが、やはり下り、石の多いガレた場所は緊張しました。

1周するだけでも色んな神経を使い、満足な楽しい時間になりました。

DSC_0761.JPGのサムネール画像


エンデューロコース2を走り終えて・・・お疲れ様でした。

今回も走り始める前に、柔軟体操、急制動、なるべく小さく左右に回る練習、

8の字を1時間行ないました。

そして空気圧は0.8~0.6が最適に感じました。

いきなりのコースインではなく体を慣らして徐々に乗出すこれが一番大事。

きちんとした装備で怪我無く、マイペースで楽しく走りましょう。

DSC_0759.JPG


練習前の記念撮影!!天気で何よりでした~当日も晴れを祈るばかりです。

今回参加の左からS様、私、T様、Y様お疲れ様でした。

ちょっと練習の動画です。こけて、はまって、頑張りました。↓


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